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判斷題近年來的研究顯示，抗阻運動可以產(chǎn)生較好的降壓作用，不會引起血壓升高。

1.判斷題體育鍛煉可以調(diào)整植物神經(jīng)系統(tǒng)功能，降低交感神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，提高副交感神經(jīng)的興奮性。

2.判斷題減少血中高膽固醇的最簡單方法是改善膳食結(jié)構(gòu)。

3.判斷題減少血中高膽固醇的最簡單方法是體育鍛煉。

4.判斷題研究顯示，冠心病和腦供血不足，男性較女性的發(fā)病率高，原因是女性體內(nèi)的雌激素會提高高密度膽固醇。

5.判斷題短期處在中等海拔地區(qū)，減少體育鍛煉持續(xù)時間或頻率是沒有必要的。