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填空題從背后牢牢抓住溺水者，托出水面，一邊游一邊看著溺水者，并盡可能好言相慰，讓他保持（）。

1.填空題拯救者下水后，應(yīng)退至溺水者抓不到處，把一塊布、一條毛巾或一個救生圈遞過去，讓他抓住一頭，自己抓另一頭（）他上岸。

2.填空題下水后先向溺水者發(fā)出指示，如沒有反應(yīng)不得游過去，而溺水者又忽然起而相纏，就必須立刻用（）迅速后退。

3.填空題門衛(wèi)員在進行后倒訓(xùn)練進應(yīng)注意，兩臂后擺，倒地要收，后仰，挺骻和（）協(xié)調(diào)到致。

4.填空題門衛(wèi)員在進行躍起側(cè)倒訓(xùn)練時，要注意，躍起、擺臂、轉(zhuǎn)身與擺腿要（）一致。

5.填空題門衛(wèi)員在進行側(cè)倒訓(xùn)練時，要洋意移重心，側(cè)倒要快，右手主動拍地，勁部（）。