A.挑戰(zhàn)“我應(yīng)該”的想法
B.要接受個(gè)別差異
C.留意提防他人,時(shí)時(shí)保持“他是惡意要害我”的想法
D.同理對方
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A.接受自己的情緒找到不需要生氣的理由
B.生氣罵人有傷身體,所以要壓抑怒氣,生悶氣
C.暫時(shí)離開現(xiàn)場讓自己冷靜
D.運(yùn)用認(rèn)知轉(zhuǎn)換的方法調(diào)整自身的觀念,以面對怒氣
A.A型性格
B.B型性格
C.C型性格
D.D型性格
A.性別
B.性格與情緒表現(xiàn)
C.家族史
D.年齡
A.擁有A型性格特質(zhì)者,其社會支持較好
B.擁有A型性格特質(zhì)者,有較多不利健康的行為
C.A型性格特質(zhì)者有較多壓力狀態(tài),容易導(dǎo)致疾病
A.高成就動機(jī)
B.時(shí)間急迫感
C.生氣、敵意、激烈的語言表達(dá)方式
D.以上皆非
最新試題
個(gè)體的心理健康是個(gè)動態(tài)的連續(xù)變化過程。所謂(),是由于健康是相對的,健康的人隨時(shí)可能陷入到不健康的狀態(tài),及時(shí)予以調(diào)整,可回復(fù)到健康狀態(tài)。
()是指在審視、思考、評判某一客觀現(xiàn)實(shí)情境時(shí),學(xué)會轉(zhuǎn)換視角,換個(gè)角度看問題。
(),不要希望每個(gè)人都能成為你的知心朋友。有層次的交往中一定要避免因感情投人過多而回報(bào)較少造成的心理失落感。
外部壓力來自于人的(),包括工作、人際關(guān)系、家庭、金錢以及體能狀況等。
根據(jù)工作—家庭(),人們塑造了工作和家庭這兩個(gè)“區(qū)域”,也塑造了這兩個(gè)“區(qū)域”之間的邊界。
情緒的形態(tài)中,()是指有的人認(rèn)為,事情的發(fā)生,總有其一定的原因。因此遇事會替對方找借口,認(rèn)為做錯(cuò)事的人都有不得已的苦衷。
()是指具有出眾的精力與韌性,愿意在自己的工作上付出努力,不容易疲倦,面對困難時(shí)具有堅(jiān)忍力等。
“變化中存在機(jī)遇:計(jì)劃完備和按部就班是完成既定目標(biāo)的有效手段,但是在工作中缺乏機(jī)動性與靈活性,卻會讓你缺乏創(chuàng)新,失去機(jī)遇。”是對()人格類型人的建議。
()是一種全身心投入工作的愉悅狀態(tài),感覺時(shí)間過得很快,不愿意從工作中脫離出來。
神經(jīng)癥性的恐懼癥則需要個(gè)體引起相當(dāng)?shù)闹匾?,包括以下三類:廣場恐懼癥、社交恐懼癥、()。