正面示范；鏡面示范；側面示范；背面示范
變換前先報數(shù)，聽到口令后，雙數(shù)學生左腳向后退一步，右腳向右跨一步，左腳向右腳靠攏，站到單數(shù)學生身后，自行對正，看齊。
（1）發(fā)音部位要正確 （2）掌握好節(jié)奏 （3）注意音色、音重 （4）突出主音
手遠撐時髖部與肩平，膝關節(jié)直，推手后有明顯騰空和展體動作。
最新試題
下列哪些屬于健美操的審美特征？（）
培養(yǎng)和提高健美操藝術鑒賞能力的途徑有哪些？（）
下列哪項不屬于基本步法中的邁步類？（）
側交叉步屬于下列哪類動作強度？（）
并步屬于下列哪類動作強度？（）
健美操的鑒賞方法有哪些？（）
下列哪項不屬于健美操的常用手型？（）
下列哪項不屬于時尚健身操規(guī)定套路的特色？（）
健美操的基本步法包括下列哪些？（）
健美操動作強度術語包括下列哪些？（）