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填空題（）的動作要領：大腿上抬平行地面、小腿自然下垂并垂直地面，腳面繃緊，落地時由腳尖過渡到腳跟。

1.填空題弓步跳的動作方向主要有（）、（）、（）三種。

2.填空題七種基本步伐除踏步外，其他六種都屬于（）動作。

3.填空題（）動作指兩腳都離開地面，既有騰空的動作。

4.填空題人體運動時對地面產(chǎn)生一定的作用力，同時地面也給人體相應的反作用力，即（）。

5.填空題健美操的身體控制技術(shù)為建立（）美和（）美創(chuàng)造了條件。