單項選擇題（）是心理健康的基礎(chǔ)，是心理健康的第一標準。

A.情緒
B.情感
C.智力
D.心態(tài)


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1.單項選擇題下列哪項不是體育鍛煉的有點（）

A.增加食欲
B.減少體脂
C.增加能量代謝率
D.改變身體脂肪的處理方式

2.單項選擇題為使動力性拉伸法獲得最佳的效果，關(guān)鍵在于控制（）

A.拉伸的角度
B.拉伸的速度和用力程度
C.用力的程度
D.拉伸的速度

4.單項選擇題力量練習的基本方法中力求產(chǎn)生最大的動力練習主要目的是（）

A.增進肌肉耐力
B.增強肌肉力量、速度和爆發(fā)力
C.提高肌肉的靈敏性和爆發(fā)力
D.增進力量練習的效果

5.單項選擇題力量練習的基本方法中中負荷中次數(shù)練習主要目的是（）

A.增進肌肉耐力
B.增強肌肉力量、速度和爆發(fā)力
C.提高肌肉的靈敏性和爆發(fā)力
D.增進力量練習的效果