單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)頻率是指每周鍛煉的次數(shù)。每周鍛煉幾次是最適宜的頻率。（）

A.1～2
B.4～5
C.3～4次
D.5～6


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2.單項(xiàng)選擇題在運(yùn)動(dòng)處方的實(shí)施過程中，每一次訓(xùn)練課都應(yīng)包括三個(gè)部分，不屬于這三個(gè)部分的是（）

A.準(zhǔn)備活動(dòng)部分
B.整理活動(dòng)部分
C.基本部分
D.教授知識(shí)部分

3.單項(xiàng)選擇題下面不屬于有氧鍛煉的主要運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有（）

A.健身走
B.百米賽跑
C.騎自行車
D.游泳

4.單項(xiàng)選擇題現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)處方的運(yùn)動(dòng)形式包括三類，其中不包括（）

A.無氧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
B.有氧耐力運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
C.伸展運(yùn)動(dòng)及健身操
D.力量性鍛煉

5.單項(xiàng)選擇題休閑體育根據(jù)參加者的身體狀態(tài)分類，其中不包括（）

A.觀賞性的活動(dòng)（間接參與）
B.運(yùn)動(dòng)性的活動(dòng)
C.相對(duì)安靜狀態(tài)的活動(dòng)
D.競(jìng)技性活動(dòng)

最新試題

1887年（）開始舉行草地網(wǎng)球女子單打錦標(biāo)賽。

題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

有氧耐力運(yùn)動(dòng)包括（）、游泳、登上、健美操等。

題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

下列哪種動(dòng)作屬于并步類步伐（）

題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

健美操手臂動(dòng)作中：“繞環(huán)”時(shí)，兩臂或單臂以（）為軸做弧線運(yùn)動(dòng)。

題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

踏板操步伐中：（）右腳向右邁出一步，左腳向右邁出一步，并交叉于右腳之后，右腳再向右邁出一步；左腳并于右腳。

題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

“踢腿”中，腿上踢時(shí)，須（）用力；立腰；上體盡量保持正直。

題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

80米波長(zhǎng)接收機(jī)磁性天線和直立天線組成的復(fù)合天線是具有（）的天線。

題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

80米波長(zhǎng)測(cè)向機(jī)在接收到電臺(tái)后一般有（）條啞點(diǎn)線。

題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

“V”字步時(shí)，一腳邁出，另一腳隨之邁出成一條（），兩腳距離略比肩寬，兩膝自然彎曲，然后依次收回。

題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

（）波段的無線電波遇到電離層會(huì)產(chǎn)生反射（或折射）回到地面，才實(shí)現(xiàn)了數(shù)千公里以至上萬公里的無線電通訊。

題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題