多項選擇題運動處方按照其應用的對象和目的可分為（）

A.健身運動處方
B.競技比賽運動處方
C.競技訓練運動處方
D.康復性運動處方


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1.多項選擇題運動處方的四要素是指（）

A.運動者的運動項目
B.持續(xù)時間
C.運動強度
D.運動頻率

2.多項選擇題健康鍛煉原則中從實際出發(fā)的原則包括兩個方面的內容是（）

A.運動負荷的循序漸進
B.從自身的實際出發(fā)
C.從外界環(huán)境條件的實際出發(fā)
D.從指導員制定的鍛煉計劃出發(fā)

3.多項選擇題健康鍛煉的原則有哪些（）

A.從實際出發(fā)的原則
B.循序漸進原則
C.持之以恒原則
D.合理安排運動負荷的原則
E.全面鍛煉原則
F.超負荷訓練原則

4.多項選擇題運動體能包括哪些素質（）

A.敏捷、協(xié)調
B.平衡、速度
C.反應
D.爆發(fā)力素質

5.多項選擇題制定心理健康標準時應考慮的因素包括（）

A.智力正常
B.意志健全、行為協(xié)調
C.心境樂觀
D.注意集中度
E.心理特點與實際年齡相符