填空題4×100米接力的接力區(qū)長(zhǎng)為（）米，預(yù)跑區(qū)長(zhǎng)為（）米。
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田徑投擲標(biāo)槍時(shí)，握槍的方法是（）。
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田徑投擲項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員投擲結(jié)束后，應(yīng)從（）退出投擲圈。
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