A.上床后不要做睡眠以外的事
B.仍不能入睡或夜里醒來10分鐘后不能入睡，可再重復(fù)
C.日間可午睡或小睡
D.臥床20分鐘仍不能入睡，可起床去另一房間做些單調(diào)的事情，出現(xiàn)睡意后再回臥室
E.只在有睡意時(shí)才上床
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A.不在床上閱讀和看電視
B.早睡早起，晚睡晚起
C.失眠者盡量避免白天小睡或午睡
D.規(guī)律的作息時(shí)間
E.每日適度規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，但不要在睡前2小時(shí)內(nèi)進(jìn)行
A.喝咖啡
B.喝奶
C.喝茶
D.吸煙
E.飲酒
A.建立良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣
B.注意氣候變化，預(yù)防感冒
C.恢復(fù)正常睡眠結(jié)構(gòu)
D.糾正各種影響睡眠的行為與認(rèn)知因素
E.重建正常睡眠模式
A.抑郁癥
B.藥物依賴
C.環(huán)境因素
D.慢性疼痛
E.焦慮癥
A.持續(xù)5周以上
B.持續(xù)2周以上
C.持續(xù)1周以上
D.持續(xù)4周以上
E.持續(xù)3周以上
最新試題
王某，男，70歲，有高血壓病史15年，因與人爭(zhēng)吵時(shí)出現(xiàn)劇烈頭痛、嘔吐，繼而昏迷入院，身體評(píng)估：體溫36.5℃，血壓210/115mmHg，右側(cè)上下肢軟癱肌力及肌張力消失，頭部CT 示出血性病灶。為明確診斷應(yīng)做哪項(xiàng)檢查（）
男，62歲，近4年來動(dòng)作緩慢、始動(dòng)及停步或轉(zhuǎn)彎時(shí)困難，逐漸出現(xiàn)走路慌張不穩(wěn)，無外傷及中毒史，血黏度高，腦CT 檢查有腦萎縮和腔隙性腦梗死，神經(jīng)系統(tǒng)檢查發(fā)現(xiàn)肌張力增高，服用普萘洛爾治療未見緩解。最應(yīng)該采用的治療方法是（）
急性呼吸衰竭病人出現(xiàn)的代謝性酸中毒應(yīng)采取（）。
16歲男孩，2年來動(dòng)作緩慢逐漸加重，近4個(gè)月出現(xiàn)雙手明顯震顫、構(gòu)音含糊。體檢：面色灰暗，肝脾腫大，四肢肌張力增高，反射對(duì)稱，無錐體束征和感覺障礙，應(yīng)為患者采用下列哪種飲食方式（）
有關(guān)腦室引流不正確的是（）。
動(dòng)脈測(cè)壓時(shí)壓力換能器的高度（）。
關(guān)于帕金森病的飲食原則哪項(xiàng)是錯(cuò)誤（）
患者女性，49歲，蛛網(wǎng)膜下腔出血為診斷收入院，入院后吞咽障礙予以插鼻飼管營養(yǎng)評(píng)估后立即啟動(dòng)腸內(nèi)營養(yǎng)治療，腸內(nèi)營養(yǎng)治療2天后患者出現(xiàn)了胃潴留，遵囑改用插鼻空腸，判斷鼻空腸管是否到位的金標(biāo)準(zhǔn)是（）。
李某，女，40歲，做家務(wù)時(shí)突然出現(xiàn)頭痛劇烈，惡心、噴射性嘔吐，隨后意識(shí)模糊送入院，行CT 檢查，圖像上呈高密度影，腦膜刺激征陽性，無肢體癱瘓，既往體健。確診本病病因最具價(jià)值和特征性的檢查是（）
患者，男，48歲，入院前2天受涼后咽痛，反復(fù)發(fā)熱，四肢乏力，輸液3天后體溫正常但仍頭痛，查腦脊液外觀混濁，細(xì)胞數(shù)15×106/L，蛋白質(zhì)300mg/L，糖2.3mmol /L，氯化物105mmol /L，細(xì)菌培養(yǎng)為肺炎鏈球菌感染，診斷為化膿性腦膜炎。該患者最可靠的診斷依據(jù)是（）。