單項選擇題健康太極拳屬于中小強度的運動項目，練習一次大致需要（）的時間。

A.兩分鐘
B.三分鐘
C.五分鐘
D.七分鐘


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1.單項選擇題太極拳中，呼吸的整體規(guī)則是（）

A.開吸、合呼
B.開呼、合吸
C.動呼靜吸
D.動吸靜呼

2.單項選擇題在練習太極拳的開始階段，應采用（）呼吸的方式。

A.肺部
B.腹部
C.肺部與腹部結合
D.自然

3.單項選擇題左摟膝拗步中，右手應經（）向前推出。

A.頭上方
B.肩部
C.頸部
D.右耳旁

4.單項選擇題左摟膝拗步中，左手應繞左膝平抹至（）

A.左膝前側
B.左膝左側
C.左膝內側
D.左膝后側

5.單項選擇題倒卷肱動作，兩腳的運動路線呈（）

A.Z字形
B.S形
C.直線
D.弧形