單項(xiàng)選擇題日常生活中影響老年人安全的主要事故不包括下列哪項(xiàng)（）

A.跌倒
B.噎嗆
C.墜床
D.服錯(cuò)藥
E.生病


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1.單項(xiàng)選擇題調(diào)整老年人睡眠下列哪項(xiàng)是不正確的（）

A.養(yǎng)成早睡早起和午睡的習(xí)慣
B.安置床頭燈，排除去衛(wèi)生間路上的障礙物，鋪防滑地板
C.老年人睡覺(jué)前應(yīng)調(diào)整情緒
D.睡前用溫水泡腳
E.為了好入睡，睡前飲一些酒

2.單項(xiàng)選擇題老年人的睡眠質(zhì)量和特點(diǎn)不包括下列哪項(xiàng)（）

A.睡眠時(shí)間增多
B.入睡難
C.淺睡眠
D.易驚醒
E.早醒

3.單項(xiàng)選擇題老年人的休息，下列哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的（）

A.老年人在改變體位時(shí)，應(yīng)注意防止體位性低血壓或跌倒
B.清晨醒后，應(yīng)立即起床
C.坐久了，應(yīng)注意站立或活動(dòng)一下
D.看書(shū)時(shí)間長(zhǎng)了，應(yīng)注意閉目或遠(yuǎn)眺
E.活動(dòng)久了，應(yīng)注意小憩

4.單項(xiàng)選擇題老年人養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣不包括下列哪項(xiàng)（）

A.飲食定時(shí)定量
B.少量多餐
C.不宜過(guò)飽
D.細(xì)嚼慢咽
E.多量少餐

5.單項(xiàng)選擇題合理的烹調(diào)不包括下列哪項(xiàng)（）

A.菜汁
B.菜泥
C.肉沫
D.羹
E.油炸

7.單項(xiàng)選擇題老年人一天運(yùn)動(dòng)的總時(shí)間不超過(guò)（）為宜。

A.1小時(shí)
B.1.5小時(shí)
C.2小時(shí)
D.2.5小時(shí)
E.3小時(shí)

8.單項(xiàng)選擇題老年人堅(jiān)持適度鍛煉時(shí)的注意事項(xiàng)下列哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的（）

A.行走不宜過(guò)慢
B.轉(zhuǎn)頭活動(dòng)不宜過(guò)快
C.運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大
D.運(yùn)動(dòng)時(shí)間每天不超過(guò)2小時(shí)為宜
E.自我監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

9.單項(xiàng)選擇題老年人保健措施不包括下列哪項(xiàng)（）

A.老年療養(yǎng)院
B.老年護(hù)理中心
C.老年護(hù)理醫(yī)院的設(shè)立
D.老年病?？漆t(yī)院的設(shè)立
E.中心地帶設(shè)立老年食堂

10.單項(xiàng)選擇題下列哪項(xiàng)是老年人的患病特點(diǎn)（）

A.患病率低
B.易發(fā)生意識(shí)障礙
C.發(fā)病急
D.疾病容易被發(fā)覺(jué)
E.身心后遺癥發(fā)病率低