單項(xiàng)選擇題碳⽔化合物的功能錯(cuò)誤的是()
A.防⽌分解蛋白質(zhì)
B.是一些激素和細(xì)胞膜的構(gòu)成分
C.幫助脂肪新陳代謝
D.人體的主要能量來源
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1.單項(xiàng)選擇題蛋白質(zhì)的功能錯(cuò)誤的是()
A.幫助脂肪新陳代謝
B.構(gòu)成和修復(fù)組織
C.調(diào)節(jié)⽣理功能
D.供能
2.單項(xiàng)選擇題普通成年人每天每公⽄體重糖的攝⼊量為()
A.4~6g
B.5~8g
C.2~4g
D.9~11g
3.單項(xiàng)選擇題下列食物GI值較低的是()
A.巧克力
B.瓜
C.面條
D.蜂蜜
4.單項(xiàng)選擇題減脂人群每天每公⽄體重蛋白質(zhì)的攝⼊量為()
A.1.6~2g
B.0.8~1.2g
C.1.2~1.5g
D.2~2.5g
5.單項(xiàng)選擇題構(gòu)成人體的蛋白質(zhì)有多少種氨基酸()
A.20
B.30
C.50
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直鏈淀粉是多糖。
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運(yùn)動(dòng)人群營養(yǎng)餐實(shí)例中,包括了減脂、增肌、馬拉松備賽營養(yǎng)餐制作方法。
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在高能量膳食的過程中,身體會(huì)產(chǎn)生對(duì)高能量膳食的適應(yīng),這種現(xiàn)象被稱為“代謝適應(yīng)”或者叫“能量效率提高”。
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