單項(xiàng)選擇題以下哪種食物含鐵最豐富?()
A.紅棗
B.紅糖
C.豬肝
D.牛奶
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1.單項(xiàng)選擇題以下哪項(xiàng)屬于有氧運(yùn)動(dòng)?()
A.舉重、投擲
B.50米、100米賽跑
C.游泳、騎自行車
D.跳高、跳遠(yuǎn)
2.單項(xiàng)選擇題對(duì)人體有害的脂肪酸是哪種?()
A.飽和脂肪酸
B.黃油、植物脂肪
C.中長鏈脂肪酸
D.氫化植物油、人造黃油
4.單項(xiàng)選擇題下列哪項(xiàng)是孕婦運(yùn)動(dòng)的益處()
A.鍛煉心肺場能、增加產(chǎn)力、減少阻力、有利于順利分娩。
B.促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、增進(jìn)食欲、減少便秘。
C.釋放壓力、放松心情、促進(jìn)睡眠、減少產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。
D.以上都是。
5.單項(xiàng)選擇題下列哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不適合孕婦()
A.跆拳道
B.散步
C.有氧體操
D.孕婦瑜伽
最新試題
支鏈氨基酸的主要功能包括促進(jìn)蛋白質(zhì)合成,并為肌肉提供能量。
題型:判斷題
牛奶的GI值比烤土豆、蜂蜜和熟香蕉都要低。
題型:判斷題
運(yùn)動(dòng)減脂只能進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。
題型:判斷題
抗氧化劑的作用是增加肌肉力量。
題型:判斷題
運(yùn)動(dòng)可以提升能量代謝,提升酶活性、提高力量、柔韌性、靈敏性和協(xié)調(diào)性,產(chǎn)生內(nèi)啡肽、多巴胺,愉悅神經(jīng),產(chǎn)生幸福感,減少心理疾病等。
題型:判斷題
β-丙氨酸通常以膠囊或粉末的形式存在運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)品市場,可增加有氧耐力。
題型:判斷題
增肌只需要大量攝入蛋白質(zhì)。
題型:判斷題
平衡餐盤法膳食模式的優(yōu)點(diǎn)是減重效果快。
題型:判斷題
咖啡因在體育運(yùn)動(dòng)中能幫助延長有氧耐力時(shí)間。
題型:判斷題
輔酶Q10的主要作用是增強(qiáng)能量產(chǎn)生、抗氧化保護(hù)、減少肌肉損傷與加速恢復(fù)、提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)以及心臟保護(hù)作用等。
題型:判斷題