單項選擇題八段錦中武八段又被分為南北兩派，其中南派的特點是（）。

A.以剛為主
B.以柔為主
C.難度很大
D.騎馬式較多


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2.單項選擇題簡化太極拳中“左右野馬分鬃”下一個動作是（）。

A.手揮琵琶
B.白鶴亮翅
C.海底針
D.十字手

3.單項選擇題中華傳統(tǒng)保健運動在古代又被稱為什么（）？

A.打坐
B.冥想
C.導(dǎo)引
D.辟谷

4.單項選擇題下列練功后哪一種行為是不利于身體健康的（）。

A.若練動功，收功后再做幾次深呼吸，靜息片刻，再進行其他活動
B.練功后，即刻冷水洗浴，喝冰冷的飲料
C.若練靜功，收功后稍微做活動或自我按摩
D.適度的運動，休息

5.單項選擇題以下哪一項不屬于梅花拳的八方步（）

A.小八方步
B.中八方步
C.上八方步