柳某,女,29歲,某外企公司職員,大學(xué)本科學(xué)歷,未婚。
自我陳述:我今年快三十歲了,在人們眼中是一個嫁不出去的老姑娘。我的童年很不幸福,9歲時父親去世,母親脾氣不好,常常因為一點小事就對我嚴(yán)加指責(zé)。妹妹小我兩歲,她身材高挑,漂亮,聰明,又開朗活潑,在家里很能討得母親的喜歡,和她一起出去,別人的目光也總是追隨著她而無視我的存在。因此我從小就非常自卑,不愿與人打交道。幾年來別人給我介紹過好幾個對象,但都沒有成功。
一年前,我突然對上司產(chǎn)生了感情,可他已有一個美滿的家庭,論年齡可以做我的父親,他從沒向我表白過什么,可從他的眼神里我能感覺到他也喜歡我。我很痛苦,因為我不想破壞他的家庭,傷害他的家人,可又無法從這份感情中掙脫出來。半年來我常常失眠,飯量也越來越小,有時候心情特別不好,不想見人,只想哭,工作都沒法再干了。我也去看過醫(yī)生,吃了好多藥都沒用,現(xiàn)在情況越來越差,有時我想自己活著這么痛苦,不如徹底解脫算了,但又不甘心。
了解資料:從其同事那里了解到,柳某性格內(nèi)向,不愛說笑,除了工作和大家溝通交流得比較少,好像沒有年輕人的那種朝氣,只是埋頭工作。但這半年多顯得有什么心事似的,上班時不怎么說話,有時候就一個人在辦公桌前發(fā)呆,很少和同事交流。
咨詢過程概述:心理咨詢師首先從求助者目前的情感沖突入手,與其一起理清了求助問題。接著分析了求助者幼年的成長環(huán)境對其性格的影響,幫助求助者去發(fā)現(xiàn)自己不合理的認知方式,并運用認知領(lǐng)悟療法來糾正她的錯誤認知,使其能完整地接納自己。最后對她的行為模式給予一些具體的指導(dǎo),鼓勵她主動參加一些社交活動,取得了較好的效果。
提問資料:心理咨詢師為柳某做的心理測驗結(jié)果如下:
A.測驗當(dāng)時
B.過去一周
C.過去兩周
D.過去一月