1.單手持球 2.雙手持球 3.兩腳夾球 4.持球行進
1.體操棍練習 2.實心球練習 3.跳繩練習 4.啞鈴練習 5.健身球練習
1.隊列練習 2.隊形練習 3.徒手體操 4.輕器械體操 5.專門器械體操
一、圖形行進 二、隊形變化 三、散開與靠攏
一、左右間隔兩臂，前后距離兩步散開和靠攏 二、橫隊變梯形散開和靠攏 三、弧形散開和靠攏四依次散開和靠攏
最新試題
下列哪些屬于健美操藝術的基本要素？（）
下列哪項不屬于健身操套路練習中的基本身體姿態(tài)？（）
下列哪項是并步的動作描述？（）
培養(yǎng)和提高健美操藝術鑒賞能力的途徑有哪些？（）
下列哪些屬于競技健美操的發(fā)展趨勢？（）
下列哪項不屬于大眾健美操（又稱健身健美操）？（）
下列哪類不屬于基本步法中的點地類？（）
下列哪些屬于基本步法中的抬腿類？（）
下列哪些屬于健美操的審美特征？（）
下列哪些屬于健美操的上肢動作？（）