單項選擇題運動訓(xùn)練的目標強度稱為靶強度,常用的計算方法是()

A.疲勞法
B.靶心率法
C.潮氣量法
D.代謝當量(METs)法
E.用力記分(RPE.法


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1.單項選擇題訓(xùn)練運動敘述錯誤的是()

A.指達到靶強度的訓(xùn)練
B.持續(xù)訓(xùn)練
C.一般為30min
D.間斷訓(xùn)練
E.循環(huán)訓(xùn)練法

2.單項選擇題下列哪些情況不提示有氧訓(xùn)練的運動強度過大()

A.持續(xù)性疲勞
B.不能完成運動
C.運動后無力
D.運動后惡心
E.活動時因氣喘而不能自由交談

3.單項選擇題有氧訓(xùn)練的注意事項錯誤的是()

A.注意心血管反應(yīng)
B.選擇適當?shù)倪\動方式
C.保證充分的準備和結(jié)束活動
D.使用血管活性藥物時要注意對靶心率的影響
E.60歲以上者特別需要進行心電運動試驗等檢查

4.單項選擇題有氧訓(xùn)練的熱身運動(準備活動)強度一般為訓(xùn)練運動的1/2左右,方式不包括()

A.關(guān)節(jié)活動
B.肌肉牽張
C.醫(yī)療體操
D.呼吸練習(xí)
E.中等強度的有氧訓(xùn)練

5.單項選擇題運動處方的基本內(nèi)容不包括()

A.運動方式
B.運動強度
C.運動時間
D.運動頻率
E.運動地點

最新試題

運動再學(xué)習(xí)口面部功能訓(xùn)練中,"治療師用裹上紗布的示指用力下壓舌前1/3并做水平指顫,震顫運動的幅度要小,不超過5秒,然后幫助閉頜"屬于()

題型:單項選擇題

PNF操作技術(shù)中,"特點為強調(diào)整個動作的節(jié)律性,被動活動開始,再進行抗阻活動"屬于()

題型:單項選擇題

運動再學(xué)習(xí)技術(shù)的誘發(fā)手操作的肌肉活動和訓(xùn)練運動控制中,"患者前臂旋后,練習(xí)拇指尖和其他手指尖相碰"屬于()

題型:單項選擇題

運動再學(xué)習(xí)口面部功能訓(xùn)練中,"治療師用手幫助患者閉頜,牙輕輕合上,再對稱張開嘴,再合上"屬于()

題型:單項選擇題

轉(zhuǎn)移訓(xùn)練屬于()

題型:單項選擇題

在Rood技術(shù)的皮膚、本體感受器刺激中,"快速而輕柔地牽張肌肉、輕叩肌腱與肌腹、擠壓肌腹、較有力地擠壓關(guān)節(jié)、骨突處的施壓"屬于()

題型:單項選擇題

運動再學(xué)習(xí)技術(shù)的誘發(fā)手操作的肌肉活動和訓(xùn)練運動控制中,"患者練習(xí)拿起物體、伸腕、再放下、屈腕、再放下物體"的是()

題型:單項選擇題

運動再學(xué)習(xí)口面部功能訓(xùn)練中,"治療師用手指指出患者沒有功能的唇的區(qū)域,訓(xùn)練患者閉唇"屬于()

題型:單項選擇題

PNF操作技術(shù)中,"特點為一組肌群的向心性、離心性與固定性收縮組合,而無放松"屬于()

題型:單項選擇題

PNF操作技術(shù)中,"特點為從肌肉收縮緊張狀態(tài)引出牽拉反射"屬于()

題型:單項選擇題