單項選擇題力量性項目()

A.以訓(xùn)練肌肉力量和消除局部脂肪為目的
B.以放松肌肉和調(diào)節(jié)神經(jīng)為主要目的
C.以糾正軀體解剖結(jié)構(gòu)異常為目的
D.以健身,改善心臟和代謝功能為目的
E.以增加韌帶、肌腱柔韌性為目的


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2.單項選擇題老年人及體弱者()

A.耐力性項目
B.力量性項目
C.放松性項目
D.矯正性項目
E.機械性項目

3.單項選擇題外周神經(jīng)損傷引起的肌肉力量減弱()

A.耐力性項目
B.力量性項目
C.放松性項目
D.矯正性項目
E.機械性項目

4.單項選擇題增強肺功能的呼吸體操()

A.耐力性項目
B.力量性項目
C.放松性項目
D.矯正性項目
E.機械性項目

5.單項選擇題小運動量()

A.相當(dāng)于最高心率的80%以上
B.相當(dāng)于最高心率的70%
C.相當(dāng)于最高心率的60%
D.相當(dāng)于最高心率的50%
E.相當(dāng)于最高心率的40%