A.健身鍛煉要秩序漸進
B.健康鍛煉要隨心所欲,想做就做
C.健康鍛煉要因人而宜,選擇適合自己情況的運動量
D.健身鍛煉要靈活多樣,不可千篇一律
E.運動前做好準備工作,運動后做整理活動
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A.游泳
B.慢跑
C.散步
D.百米短跑
E.冷水浴
A.睡眠時,口鼻氣流暫停超過5秒
B.睡眠時,口鼻氣流暫停超過5次/小時
C.夜睡7小時,口鼻氣流暫停25次以上
D.睡眠時,口鼻氣流暫停超過10次/小時
E.夜眠7小時,口鼻氣流暫停35次以上
A.素食
B.生活無規(guī)律
C.平時缺乏體力鍛煉
D.藥物引起
E.排便敏感性減弱
A.早餐的飲食量應(yīng)占全天的25%,中餐占40%,晚餐占35%
B.晚餐吃得好一點,中午吃得飽一點,晚上吃得少一點
C.少量、多餐對老年人的健康有利
D.中午不食
E.在3次正餐之間,適當增加1~2次
A.1g
B.5g
C.10g
D.15g
E.20g
最新試題
雌激素替代治療的禁忌證包括()。
患者,男性,72歲,肥胖體型,同睡者發(fā)現(xiàn)其打鼾,一個晚上常有30多次的呼吸暫停,每次常常停止呼吸10秒。這種情況已有數(shù)年,此情況屬于()。
一位67歲的老年男性,突然出現(xiàn)智力明顯減退,臨床上最可能的診斷是()。
不算預防骨質(zhì)疏松癥的生活方式包括()。
患者,男性,65歲,胃潰瘍病史20年,常于餐后出現(xiàn)中上腹疼痛,服氫氧化鋁可緩解,近1年來疼痛不似從前有規(guī)律,且服氫氧化鋁也難緩解,伴消瘦,來診,查:大便隱血陽性,最可能的診斷是()。
關(guān)于老年人血壓的描述正確的是()。
李老太太,65歲,喪偶,兒女均在國外,現(xiàn)獨居于家,近日因跌倒致股骨頸骨折臥床,感到孤獨,特別思念兒女、有自憐和無助的表述,不正確的護理方法是()。
患者,男性,65歲,體格檢查時發(fā)現(xiàn)有早期白內(nèi)障,追問病史有皮膚經(jīng)常發(fā)生化膿性毛囊炎,肢端刺麻,空腹血糖2次分別為7.9、8.0mmol/L。該患者可診斷為()。
胃癌最常以下列哪種方式發(fā)生轉(zhuǎn)移()。
肺心病引起右房肥大的心電圖表現(xiàn)為()。