判斷題壓力管理和企業(yè)管理一樣,都是要做到開(kāi)源節(jié)流。

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1.單項(xiàng)選擇題關(guān)于男女兩性處理壓力的方式,下列說(shuō)法不正確的是()

A.男性傾向于通過(guò)解決問(wèn)題來(lái)消除壓力
B.女性傾向于直接釋放情緒
C.女性幫助男性解壓時(shí)應(yīng)多溝通、了解事情原委
D.男性幫助女性解壓時(shí)應(yīng)多注意傾聽(tīng)

2.單項(xiàng)選擇題關(guān)于控制權(quán)與壓力的關(guān)系,下列說(shuō)法正確的是()

A.有控制權(quán)時(shí),壓力相對(duì)較小
B.無(wú)控制權(quán)時(shí),壓力相對(duì)較小
C.壓力大時(shí),有控制權(quán)
D.壓力小時(shí),無(wú)控制權(quán)

3.單項(xiàng)選擇題在壓力管理中,開(kāi)流主要指的是()

A.減少壓力源
B.采取減壓方法
C.釋放壓力
D.對(duì)壓力進(jìn)行處理

4.單項(xiàng)選擇題關(guān)于金雞獨(dú)立減壓法,下列說(shuō)法不正確的是()

A.有助于快速恢復(fù)情緒
B.可以測(cè)試人體系統(tǒng)是否平衡
C.是一種健身方法
D.原理是緊張到極致再放松

5.單項(xiàng)選擇題下列壓力中,對(duì)人的傷害最大的是()

A.巨石類
B.細(xì)砂類
C.外界類
D.暴食類