單項選擇題能夠使骨密質(zhì)增厚、骨變粗、骨小梁排列更加整齊、有規(guī)律，使骨變得更加粗壯和堅固；在抗折、抗彎、抗壓和抗扭轉(zhuǎn)方面性能都有提高的是（）

A.體育運動
B.增加體重
C.多吃鈣片
D.多吃肉類


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1.單項選擇題成年男人骨骼肌戰(zhàn)人體體重的（）

A.40%
B.30%
C.50%
D.60%

2.單項選擇題任何身體活動都表現(xiàn)為肌肉運動，人體全身的肌肉有（）

A.400-600塊
B.100-200塊
C.200-300塊
D.300-400塊

3.單項選擇題由骨骼、骨連節(jié)（關(guān)節(jié)）和肌肉三部分組成，其功能主要是使人體運動的稱之為（）

A.運動系統(tǒng)
B.消化系統(tǒng)
C.呼吸系統(tǒng)
D.神經(jīng)系統(tǒng)

4.單項選擇題運動系統(tǒng)的主要功能是使人體（）

A.運動
B.休息
C.肌肉收縮
D.骨骼活動

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