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判斷題體育鍛煉不可以預防疾病、延緩衰老、延長壽命。

1.判斷題一般來講，可將智力理解為是以思維能力為核心，包括觀察力、記憶力、想象力等認識能力的總和，智力是遺傳素質與后天教育、環(huán)境影響以及個人努力相結合的產(chǎn)物。

2.判斷題經(jīng)常參加適當?shù)捏w育運動可以增強抵抗力，降低心血管疾病的風險并提高生命的數(shù)量及質量。如果，運動員過度訓練與頻繁比賽，抵抗力會下降，更易感染疾病。

3.判斷題體育運動能夠增強關節(jié)周圍肌肉力量，使肌腱和韌帶增粗，關節(jié)面軟骨增大，加大了關節(jié)的穩(wěn)定性。在體育運動停止后骨骼所獲得的變化不會消失，因此，體育鍛煉沒必要經(jīng)常進行。

4.判斷題肌肉體積增大的原因是指肌纖維增粗的結果而不是數(shù)量的增多，力量練習可以使肌纖維最大程度地增粗。

5.判斷題由骨骼、骨連節(jié)（關節(jié)）和肌肉三部分組成，在神經(jīng)系統(tǒng)的支配下，肌肉收縮牽動骨骼產(chǎn)生各種運動，這種運動是以骨骼為杠桿、關節(jié)為樞紐、肌肉為動力來實現(xiàn)的。也就是我們通常說的完成一個動作的過程。