單項(xiàng)選擇題沒(méi)有鍛煉基礎(chǔ)的人，如果一開(kāi)始就參加時(shí)間長(zhǎng)、強(qiáng)度大的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，身體就會(huì)出現(xiàn)不良的感覺(jué)。這種鍛煉方法主要是違背了（）原則。
A、自覺(jué)性
B、全面性
C、持之以恒
D、循序漸進(jìn)
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
1.單項(xiàng)選擇題奴隸社會(huì)的希臘，各個(gè)城邦為了（）取勝，利用體育鍛煉來(lái)培養(yǎng)身強(qiáng)力壯的武士，體育運(yùn)動(dòng)就在這種情況下發(fā)展起來(lái)，逐漸形成有組織的運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽，為奧運(yùn)會(huì)的產(chǎn)生打下了基礎(chǔ)。
A、連年不斷的戰(zhàn)爭(zhēng)
B、展示各城邦勢(shì)力
C、比拼武力
D、武藝比賽
2.單項(xiàng)選擇題健身鍛煉的初期，每個(gè)動(dòng)作都只有在練習(xí)（）時(shí)，才能使肌肉群得到應(yīng)有的鍛煉。
A、1--2組
B、3--4組
C、5--6組
3.單項(xiàng)選擇題持鈴俯立臂屈伸練習(xí)動(dòng)作主要鍛煉（）。
A、肱二頭肌
B、肱三頭肌
C、前臂肌
4.單項(xiàng)選擇題首屆夏季殘疾人奧運(yùn)會(huì)是（）年在（）舉辦。
A、1964年，東京
B、1980年，莫斯科
C、1960年，羅馬
D、1952年，倫敦
5.單項(xiàng)選擇題（）練習(xí)動(dòng)作是發(fā)達(dá)背闊肌的有效方法之一。
A、坐姿負(fù)重頸后上舉
B、坐姿負(fù)重頸后下拉
C、上斜臥推
最新試題
以下哪種休閑體育活動(dòng)適合在森林進(jìn)行（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動(dòng)有助于提高身體的平衡感（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動(dòng)對(duì)身體的耐力和意志力考驗(yàn)較大（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動(dòng)適合在冰面上進(jìn)行（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動(dòng)對(duì)身體的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感要求較高（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
休閑體育活動(dòng)的開(kāi)展需要（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動(dòng)對(duì)肌肉力量的鍛煉效果較好（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動(dòng)適合在室內(nèi)游泳池進(jìn)行（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動(dòng)對(duì)身體的平衡和節(jié)奏感要求較高（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動(dòng)對(duì)身體的靈敏度要求較高（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題