單項(xiàng)選擇題從運(yùn)動(dòng)生理來(lái)說，（）是全身耐力運(yùn)動(dòng)所需的最短時(shí)間。

A.5min
B.10min
C.15min
D.30min


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1.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)處方中，鍛煉者選擇運(yùn)動(dòng)種類的必備條件是（）

A.經(jīng)過醫(yī)學(xué)檢查已許可
B.進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的環(huán)境，就近有場(chǎng)所
C.有同伴
D.有指導(dǎo)者

2.單項(xiàng)選擇題持續(xù)5分鐘以上尚有余力的運(yùn)動(dòng)稱為：（）

A.有氧運(yùn)動(dòng)
B.無(wú)氧運(yùn)動(dòng)
C.恒常運(yùn)動(dòng)
D.非恒常運(yùn)動(dòng)

3.單項(xiàng)選擇題有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)機(jī)體的影響的效果不包括下列哪個(gè)方面：（）

A.生理學(xué)的
B.心理學(xué)的
C.社會(huì)學(xué)的
D.體育學(xué)的

4.單項(xiàng)選擇題下列哪一項(xiàng)不屬于體育鍛煉的目的：（）

A.增強(qiáng)體質(zhì)
B.增進(jìn)健康
C.提高抗病能力
D.提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)

5.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)處方鍛煉主要是采用什么運(yùn)動(dòng)：（）

A.有氧運(yùn)動(dòng)
B.無(wú)氧運(yùn)動(dòng)
C.有氧與無(wú)氧相結(jié)合的運(yùn)動(dòng)
D.什么運(yùn)動(dòng)都可以