單項(xiàng)選擇題飛盤正手投擲法的姿勢(shì)為？（）

A.左側(cè)對(duì)向目標(biāo)，左腳在前，右腳在后，半開(kāi)放式站立，兩腳距離比肩略寬
B.膝蓋微微彎曲，上身前傾重心落于兩腳；持盤手上臂靠于身體手肘彎曲約100~120度，且飛盤位置不可高于肘部與腰部
C.投擲時(shí)飛盤的傾斜角要低（約20~30度）；小臂先往后擺，再快速往前揮擺振出，但擺幅不要太大，小臂揮動(dòng)高度以不超過(guò)腰部為原則
D.以上皆是


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1.單項(xiàng)選擇題飛盤正手投擲法的握法為？（）

A.盤緣置于虎口，姆指放于盤面
B.食指頂于盤底，中指置于盤溝
C.無(wú)名指與小指自然貼于盤緣底部或內(nèi)彎
D.以上皆是

2.單項(xiàng)選擇題一般飛盤初學(xué)者較容易發(fā)生的錯(cuò)誤為？（）

A.飛盤傾斜角高于水平面，而偏右飛行
B.另外若手臂揮動(dòng)是以圓弧的揮動(dòng)，則飛盤飛行會(huì)偏右
C.飛盤會(huì)左右晃動(dòng)，是由于未附加充分的腕力，使飛盤旋轉(zhuǎn)
D.以上皆是

3.單項(xiàng)選擇題飛盤反手投擲法的姿勢(shì)為？（）

A.右腳在前，左腳在后，兩腳距離與肩同寬，右側(cè)朝向目標(biāo)站立
B.投擲時(shí)兩手持盤于左腹側(cè)，肘部自然彎曲、手臂上舉至離身體約70度后往目標(biāo)方向揮動(dòng)擲出。在擲盤前可作二、三次之?dāng)[動(dòng)后再將飛盤擲出
C.手臂揮動(dòng)時(shí)，飛盤要一直保持與地面成水平的移動(dòng)，才能很平穩(wěn)的飛行，同時(shí)身體重心要由后腳移至前腳
D.以上皆是

4.單項(xiàng)選擇題飛盤反手投擲法的握法為？（）

A.姆指放于盤面，手心貼于盤緣
B.食指第一關(guān)節(jié)置于盤緣底部，其他三指平均托于盤底或勾于盤溝
C.姆指與其他三指的作用是控制飛盤與地面的角度（傾斜角）食指作為指標(biāo)，投擲時(shí)往目標(biāo)方向拉出
D.以上皆是