單項(xiàng)選擇題耐力運(yùn)動(dòng)的主要目的是()。
A.增強(qiáng)肌力
B.增強(qiáng)關(guān)節(jié)活動(dòng)度
C.增強(qiáng)心肺功能
D.增強(qiáng)抗阻力能力
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1.單項(xiàng)選擇題細(xì)胞膜沿著肌原纖維平行方向分布的部分屬于什么系統(tǒng)?()
A.橫管系統(tǒng)
B.縱管系統(tǒng)
C.興奮神經(jīng)系統(tǒng)
D.惰性神經(jīng)系統(tǒng)
2.單項(xiàng)選擇題下列營(yíng)養(yǎng)素不是人體能源物質(zhì)的是()。
A.蛋白質(zhì)
B.脂肪
C.糖
D.維生素
3.單項(xiàng)選擇題肺通氣量的多少直接受()的影響。
A.呼吸深度
B.呼吸頻率
C.呼吸深度和呼吸頻率
D.前三項(xiàng)都是錯(cuò)誤的
4.單項(xiàng)選擇題人體最大深吸氣后,再做最大呼氣所呼出的氣量為()。
A.最大通氣量
B.最大肺容量
C.肺活量
D.潮氣量
5.單項(xiàng)選擇題潮氣量是指()吸入或呼出的氣量。
A.運(yùn)動(dòng)時(shí)
B.平靜時(shí)
C.最大呼吸時(shí)
D.最小呼吸時(shí)
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簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)缺乏對(duì)個(gè)體健康的不利影響。
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試述骨骼肌纖維的收縮原理。
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簡(jiǎn)述做準(zhǔn)備活動(dòng)的目的。
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簡(jiǎn)述骨折的癥狀及急救原則。
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簡(jiǎn)述女子月經(jīng)期運(yùn)動(dòng)的一般衛(wèi)生要求。
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簡(jiǎn)述現(xiàn)場(chǎng)急救的原則。
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冷敷療法和熱敷療法對(duì)急性閉合性軟組織損傷各有什么作用?
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當(dāng)前運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充存在的誤區(qū)主要體現(xiàn)在哪些方面?
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缺乏合理的準(zhǔn)備活動(dòng)主要包括哪些方面?
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踝關(guān)節(jié)扭傷時(shí),常有哪些表現(xiàn)?應(yīng)怎樣處理?
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