單項選擇題踝關節(jié)輕度扭傷后，最快速的處理方法是（）。
A.加壓包扎
B.冰敷
C.自行指腹壓迫痛點
D.立即夾板固定
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1.單項選擇題關于擦傷、撕裂傷、刺傷的敘述正確的是（）。
A.這些損傷的共同點是有出血現(xiàn)象和傷口
B.處理原則是止血和保護傷口
C.小面積擦傷，污染不嚴重者用紅藥水或紫藥水涂抹即可，無需包扎
D.以上都正確
2.單項選擇題局部挫傷早期處理措施應該是（）。
A.冷敷、按摩、加壓包扎
B.熱敷、包扎、藥敷
C.冷敷、加壓包扎、制動
D.加壓包扎、熱敷
3.單項選擇題腓腸肌痙攣時的處理方法是（）。
A.將膝關節(jié)伸直，持續(xù)用力背伸踝關節(jié)直至痙攣緩解
B.將膝關節(jié)伸直，持續(xù)用力背屈踝關節(jié)直至痙攣緩解
C.將膝關節(jié)屈曲，持續(xù)用力背伸踝關節(jié)直至痙攣緩解
D.將膝關節(jié)屈曲，持續(xù)用力背屈踝關節(jié)直至痙攣緩解
4.單項選擇題關于痙攣肌肉的描述不正確的是（）。
A.痙攣的肌肉僵硬，疼痛難忍
B.所涉及的關節(jié)屈伸功能暫時受限
C.痙攣緩解后，局部仍有酸痛不適感
D.緩解后不易再發(fā)
5.單項選擇題下列選項中不是引起過度緊張原因的是（）。
A.訓練不足
B.比賽經驗較少
C.患病和因長期中斷訓練后突然參加劇烈運動或比賽
D.飯后參加運動