單項選擇題下列不屬于間歇訓練法的心率指標的是()。
A.180次/分
B.150次/分
C.120次/分
D.90次/分
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1.單項選擇題中長跑訓練中會運用的一種訓練手段是負荷強度較低、負荷時間較長、無間斷地連續(xù)進行練習,這種訓練方法是()。
A.重復訓練法
B.間歇訓練法
C.持續(xù)訓練法
D.比賽訓練法
2.單項選擇題在訓練課中采用一些變換內容或者環(huán)境的訓練方法是()。
A.變換訓練法
B.循環(huán)訓練法
C.持續(xù)訓練法
D.間歇訓練法
3.單項選擇題同為多次體操世界冠軍獲得者,陳一冰與鄒凱在新動作練習次數(shù)和周訓練時間上大不相同。這說明訓練中要遵循()。
A.運動訓練的多變性
B.運動專項競技需要的多樣性
C.運動員個人特點的多樣性
D.運動訓練的階段性
4.單項選擇題關于區(qū)別對待原則,下列敘述錯誤的是()。
A.教練員安排每個運動員進行單獨訓練
B.不同運動項目有不同的訓練規(guī)律
C.針對訓練過程本身的多樣性和多變性特征而要考慮運動專項、訓練對象和訓練條件
D.由運動項目、運動員個體、運動訓練多變性決定要進行區(qū)別對待
5.單項選擇題在對運動員進行訓練負荷診斷時,評價負荷強度的指標是()。
A.速度
B.次數(shù)
C.距離
D.時間