單項(xiàng)選擇題（）是人們?yōu)榱藦?qiáng)身祛病，娛樂身心以及提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平而采取的各種內(nèi)容和方法的總稱。

A.身體鍛煉
B.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與競(jìng)賽
C.體育手段
D.體育娛樂


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2.單項(xiàng)選擇題以下哪個(gè)動(dòng)作要素屬于綜合性特征？（）

A.動(dòng)作的力量
B.動(dòng)作的速率
C.動(dòng)作的時(shí)間
D.身體運(yùn)動(dòng)節(jié)奏

3.單項(xiàng)選擇題在不違背技術(shù)基礎(chǔ)的條件下，運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)出來的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)稱之為（）。

A.運(yùn)動(dòng)技術(shù)
B.技術(shù)基礎(chǔ)
C.技術(shù)細(xì)節(jié)
D.技術(shù)要點(diǎn)

4.單項(xiàng)選擇題（）是要把動(dòng)作做得好而省力，在做動(dòng)作過程中，盡量減少時(shí)間和能量的消耗。

A.動(dòng)作的準(zhǔn)確性
B.動(dòng)作的協(xié)調(diào)性
C.動(dòng)作的經(jīng)濟(jì)性
D.動(dòng)作的彈性