判斷題體育活動至少可以從兩個方面預(yù)防骨質(zhì)疏松，一方面是在骨量增長期有規(guī)律的參加體育活動，可以獲得較高的峰值骨量；另一方面是成年人堅(jiān)持體育活動可以最大程度減少隨年齡增長而發(fā)生的骨量丟失。

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