單項(xiàng)選擇題“上體保持()、腰髖收合,腿腳稍分,手稍撐于大腿。”是姿態(tài)健美評價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)之一。
A.挺胸、直腰、收腹
B.收頦、沉肩、夾臀
C.擴(kuò)胸、緊腰、挺腹
D.含胸、彎腰、松臀
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1.單項(xiàng)選擇題“挺胸、收腹、立頸,()。兩腿上拔、兩臂自然下垂。”是姿態(tài)健美評價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)之一。
A.收頦、聳肩、松臀
B.收頦、沉肩、緊臀
C.松頦、沉肩、緊臀
D.收頦、沉肩、夾臀
2.單項(xiàng)選擇題“站立、行走、()和坐姿”是姿態(tài)健美評價(jià)的重要指標(biāo)。
A.仰臥
B.支撐
C.跑姿
D.跳躍
3.單項(xiàng)選擇題“骨骼發(fā)育正常,()?!笔求w態(tài)健美評價(jià)的重要指標(biāo)之一。
A.肌肉發(fā)達(dá)
B.精力充沛、善于應(yīng)對壓力
C.身體各部位比例適當(dāng)、勻稱
D.身材高大
4.單項(xiàng)選擇題“能承受歡樂與憂傷的考驗(yàn)”,是()健康的重要標(biāo)志之一。
A.社群
B.心理
C.軀身
D.智能
5.單項(xiàng)選擇題“有足夠充沛的精力,能從容不迫地應(yīng)付(),而不感到過分的緊張。”是評價(jià)健康的重要標(biāo)準(zhǔn)之一。
A.專業(yè)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練負(fù)荷
B.人際關(guān)系和溝通陳礙
C.日常生活和工作壓力
D.生活節(jié)奏和工作重任
最新試題
以下哪種食物在健美訓(xùn)練后應(yīng)盡快補(bǔ)充()?
題型:單項(xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中,肌肉酸痛持續(xù)時(shí)間較長可能是()。
題型:單項(xiàng)選擇題
進(jìn)行杠鈴臥推時(shí),肩部疼痛可能是因?yàn)椋ǎ?/p>
題型:單項(xiàng)選擇題
進(jìn)行硬拉時(shí),正確的脊柱姿勢是()。
題型:單項(xiàng)選擇題
健美運(yùn)動員在賽后,應(yīng)()。
題型:單項(xiàng)選擇題
以下哪種補(bǔ)劑有助于減少肌肉分解()?
題型:單項(xiàng)選擇題
進(jìn)行啞鈴側(cè)平舉時(shí),手臂應(yīng)()。
題型:單項(xiàng)選擇題
以下哪種動作主要鍛煉胸小?。ǎ??
題型:單項(xiàng)選擇題
進(jìn)行啞鈴前平舉時(shí),應(yīng)該()。
題型:單項(xiàng)選擇題
健美運(yùn)動員在備賽期間,通常會增加()的訓(xùn)練頻率。
題型:單項(xiàng)選擇題