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單項選擇題爆炸物品在發(fā)生爆炸時的特點有（）

A.反應速度極快，通常在萬分之一秒以內即可完成
B.釋放出大量的熱
C.產(chǎn)生大量的氣體
D.以上都是

1.單項選擇題在體育鍛煉時或體育鍛煉后即刻，立即測10秒鐘的心率和脈搏，就一般體育鍛煉者來說，運動后即刻的心率最好不要超過（）次/10秒

A.20次
B.25次
C.30次
D.35次

2.單項選擇題進行較劇烈的體育鍛煉如球類比賽、快速跑、健美操等，運動后應多補充一些堿性食物，如（）

A.蔬菜、水果
B.動物蛋白
C.維生素
D.糖

3.單項選擇題一般準備活動主要是一些全身性身體練習，主要包括、踢腿、彎腰等。（）

A.慢走
B.俯臥撐
C.慢跑
D.游戲

4.單項選擇題運動中腹痛多數(shù)在中長跑時產(chǎn)生，主要是因為準備活動不充分，開始運動過于劇烈，或者跑的過快，內臟器官尚沒有達到競賽狀態(tài)，致使什么功能失調，引起腹痛（）

A.臟腑
B.呼吸
C.血液循環(huán)
D.精神緊張

5.單項選擇題每次進行體育鍛煉的時間一般以30分鐘至（）小時為宜

A.1小時
B.2小時
C.3小時
D.4小時