單項(xiàng)選擇題游泳水中閉氣的學(xué)習(xí)要點(diǎn)?()

A.讓學(xué)習(xí)者習(xí)慣于水中活動,并體會在水中行動的感覺且適應(yīng)之
B.閉氣是游泳必備條件之一,讓學(xué)習(xí)者了解與陸上用鼻呼吸的不同,進(jìn)而慢慢習(xí)慣閉氣及用口呼吸
C.韻律呼吸為換氣的基本動作,所以其重點(diǎn)在頭部抬出水面吸氣時,應(yīng)將氣在水中吐完,如此才可充分的作吸氣動作
D.以上皆非


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1.單項(xiàng)選擇題游泳水中行走的學(xué)習(xí)要點(diǎn)?()

A.讓學(xué)習(xí)者習(xí)慣于水中活動,并體會在水中行動的感覺且適應(yīng)之
B.閉氣是游泳必備條件之一,讓學(xué)習(xí)者了解與陸上用鼻呼吸的不同,進(jìn)而慢慢習(xí)慣閉氣及用口呼吸
C.韻律呼吸為換氣的基本動作,所以其重點(diǎn)在頭部抬出水面吸氣時,應(yīng)將氣在水中吐完,如此才可充分的作吸氣動作
D.以上皆非

2.單項(xiàng)選擇題游泳韻律呼吸是指?()

A.學(xué)習(xí)者體會身體于水中的感覺,并了解水的阻力與壓力,以控制于水中活動時身體的平衡
B.學(xué)習(xí)者先吸一口氣后閉氣,并將頭頂沒入水中,初學(xué)者于水中閉氣以不超過15秒鐘為原則
C.在水面上以口吸氣,將頭沒入水中后,以口緩緩?fù)職?,隨后再將頭伸出水面吸氣,再將頭沒入水中吐氣,如此反覆行之
D.以上皆非

3.單項(xiàng)選擇題游泳水中閉氣是指?()

A.學(xué)習(xí)者體會身體于水中的感覺,并了解水的阻力與壓力,以控制于水中活動時身體的平衡
B.學(xué)習(xí)者先吸一口氣后閉氣,并將頭頂沒入水中,初學(xué)者于水中閉氣以不超過15秒鐘為原則
C.在水面上以口吸氣,將頭沒入水中后,以口緩緩?fù)職?,隨后再將頭伸出水面吸氣,再將頭沒入水中吐氣,如此反覆行之
D.以上皆非

4.單項(xiàng)選擇題游泳水中行走是指?()

A.學(xué)習(xí)者體會身體于水中的感覺,并了解水的阻力與壓力,以控制于水中活動時身體的平衡
B.學(xué)習(xí)者先吸一口氣后閉氣,并將頭頂沒入水中,初學(xué)者于水中閉氣以不超過15秒鐘為原則
C.在水面上以口吸氣,將頭沒入水中后,以口緩緩?fù)職?,隨后再將頭伸出水面吸氣,再將頭沒入水中吐氣,如此反覆行之
D.以上皆非

5.單項(xiàng)選擇題關(guān)于游泳方面的安全須知,何者為非?()

A.應(yīng)穿著泳衣褲、泳帽及泳鏡入池
B.避免單獨(dú)從事游泳及其他水上活動
C.應(yīng)先從事暖身運(yùn)動,再行入池
D.可直接入池,不需先沖洗身體