多項(xiàng)選擇題同時(shí)跨髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)的肌肉（）。

A、半腱肌
B、縫匠肌
C、髂腰肌
D、股中間肌
E、闊筋膜張肌


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1.多項(xiàng)選擇題組成髂腰肌的肌肉（）。

A、腰大肌
B、縫匠肌
C、髂肌
D、腰方肌
E、闊筋膜張肌

2.多項(xiàng)選擇題參與組成肩關(guān)節(jié)肌腱袖的肌肉（）。

A、三角肌
B、岡上肌
C、大圓肌
D、小圓肌
E、岡下肌

3.多項(xiàng)選擇題肌力訓(xùn)練后過(guò)度疲勞的表現(xiàn)包括（）。

A、運(yùn)動(dòng)速度減慢
B、運(yùn)動(dòng)幅度下降
C、肌力增強(qiáng)訓(xùn)練后，出現(xiàn)肌力增強(qiáng)的變現(xiàn)
D、主訴疲乏勞累
E、肢體出現(xiàn)明顯的不協(xié)調(diào)動(dòng)作

4.多項(xiàng)選擇題肌力訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)遵循的訓(xùn)練原則包括（）。

A、阻力原則
B、超量恢復(fù)原則
C、無(wú)超量恢復(fù)原則
D、超低符合原則
E、無(wú)阻力原則

5.多項(xiàng)選擇題肌肉等長(zhǎng)收縮的特點(diǎn)是（）。

A、不受環(huán)境限制，簡(jiǎn)單易行
B、特別適用于骨折、關(guān)節(jié)炎或因疼痛而不能活動(dòng)等情況
C、肌肉收縮時(shí)肌肉長(zhǎng)度不變
D、不是有效增強(qiáng)肌力的訓(xùn)練方法
E、肌肉收縮時(shí)肌肉張力不變