日韩精品欧美综合一区二区,日韩无码按摩精品视频

問答題基礎(chǔ)階段運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃的任務(wù)和負(fù)荷特點(diǎn)？

任務(wù)：是發(fā)展一般運(yùn)動(dòng)能力
負(fù)荷特點(diǎn)：必須嚴(yán)格遵循循序漸進(jìn)的原則。

1.問答題運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對運(yùn)動(dòng)員的影響主要有幾個(gè)方面？各是什么？

兩方面：一是提高運(yùn)動(dòng)競技能力；
二是培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員在此特定比賽中充分表現(xiàn)已獲得的競技能力。

2.問答題運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本結(jié)構(gòu)是什么?

起始狀態(tài)診斷；建立訓(xùn)練目標(biāo)；制定訓(xùn)練計(jì)劃；組織訓(xùn)練實(shí)施；進(jìn)行檢查評定；實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo)。

3.問答題從訓(xùn)練方法結(jié)構(gòu)的角度上看，模式訓(xùn)練法與程序訓(xùn)練法有什么區(qū)別？

控制運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程的依據(jù)，模式訓(xùn)練法是以訓(xùn)練模型為控制依據(jù)，程序訓(xùn)練法則是以訓(xùn)練程序?yàn)榭刂埔罁?jù)。

4.問答題運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練手段的關(guān)系？

5.問答題運(yùn)動(dòng)員狀態(tài)診斷與訓(xùn)練目標(biāo)的建立的內(nèi)容？

運(yùn)動(dòng)員的競技能力；運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)成績；運(yùn)動(dòng)員所能承載的負(fù)荷。