問答題以單周期為例,談談全年訓練負荷安排總趨勢。
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運動后恢復發(fā)生于運動終止之后,主要與代謝產物的清除、能源儲備補給、組織修復有關。具體恢復過程包括()等。
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典型的淘汰賽賽制可分()、()制兩種。
題型:填空題
常用的建立專項運動素質模型的方法分為哪五種?()
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按訓練手段的專項特點分類,可將訓練手段分為()
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按訓練手段的負荷性質分類,可將訓練手段分為()
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常用運動心理狀態(tài)評價指標主要有()等。
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運動技術評價指標主要包括()和()指標。
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運動訓練的()與(),人體生物適應的()與(),訓練效應的()與(),反映了優(yōu)秀運動員的培養(yǎng)是一項復雜而長期的系統(tǒng)工程。
題型:填空題
單一動作周期性的訓練手段可分為()、()。單一動作混合性的訓練手段可分為()、()。
題型:填空題
運動心理評價指標主要分為()和()。
題型:填空題