上帝給我一個任務(wù)，叫我牽一只蝸牛去散步。我不能走得太快，蝸牛已經(jīng)盡力爬，每次總是挪那么一點點。我催它，我唬它，我責(zé)備它，蝸牛用抱歉的眼光看著我，仿佛說：“人家已經(jīng)盡了力了！”我拉它，我扯它，我甚至想踢它，蝸牛受了傷，他流著汗，喘著氣，往前爬。真奇怪，為什么上帝叫我牽一只蝸牛去散步？“上帝??！為什么？”天上一片安靜?！鞍?！也許上帝去抓蝸牛了吧！”好吧！松手吧！反正上帝不管了，我還管什么？任蝸牛往前爬，我在后面生悶氣。咦？我聞到花香，原來這邊有個花園。我感到微風(fēng)吹過，原來夜里的風(fēng)這么溫柔。慢著！我聽到鳥叫，我聽到蟲鳴，我看到滿天的星斗多亮麗。咦？以前怎么沒有這些體會？我忽然想起來，莫非是我弄錯了！原來上帝叫蝸牛牽我去散步。
文中主人公情緒的轉(zhuǎn)變得益于認知的改變，他使用的是什么思維方法？（）
A、慣性思維
B、逆向思維
C、定勢思維
D、惰性思維
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挪威人喜歡吃沙丁魚，尤其是活魚。市場上活沙丁魚的價格要比死魚高許多。所以漁民總是千方百計地想法讓沙丁魚活著回到漁港。可是雖然經(jīng)過種種努力，絕大部分沙丁魚還是在中途因窒息而死亡。但卻有一條漁船總能讓大部分沙丁魚活著回到漁港。船長嚴格保守著秘密。直到船長去世，謎底才揭開。原來是船長在裝滿沙丁魚的魚槽里放進了一條以魚為主要食物的鯰魚。鯰魚進入魚槽后，由于環(huán)境陌生，便四處游動。沙丁魚見了鯰魚十分緊張，左沖右突，四處躲避，加速游動。這樣一來，一條條沙丁魚歡蹦亂跳地回到了漁港。原來鯰魚進入魚槽，使沙丁魚感到威脅而緊張起來，加速游動，于是沙丁魚便活著到了港口。
這個案例給我們的啟示下面的說法不正確的是（）。
A、對于“沙丁魚”來說，在于缺乏憂患意識。如果他們不想窒息而亡，就應(yīng)該也必須活躍起來，自加壓力，積極尋找新的出路。
B、如果一個人長期處于順境，就缺乏動力與新鮮感，容易產(chǎn)生惰性
C、當(dāng)壓力存在時，為了更好地生存與發(fā)展下去，懼者必須必然會比其他人更努力
D、為了保持身心健康，應(yīng)該時時刻刻讓自己處于緊張與壓力之中
挪威人喜歡吃沙丁魚，尤其是活魚。市場上活沙丁魚的價格要比死魚高許多。所以漁民總是千方百計地想法讓沙丁魚活著回到漁港?？墒请m然經(jīng)過種種努力，絕大部分沙丁魚還是在中途因窒息而死亡。但卻有一條漁船總能讓大部分沙丁魚活著回到漁港。船長嚴格保守著秘密。直到船長去世，謎底才揭開。原來是船長在裝滿沙丁魚的魚槽里放進了一條以魚為主要食物的鯰魚。鯰魚進入魚槽后，由于環(huán)境陌生，便四處游動。沙丁魚見了鯰魚十分緊張，左沖右突，四處躲避，加速游動。這樣一來，一條條沙丁魚歡蹦亂跳地回到了漁港。原來鯰魚進入魚槽，使沙丁魚感到威脅而緊張起來，加速游動，于是沙丁魚便活著到了港口。
上面的案例說明的是一個非常著名的心理學(xué)效應(yīng)，它是（）
A、皮格馬利翁效應(yīng)
B、海潮效應(yīng)
C、鯰魚效應(yīng)
D、沙丁魚效應(yīng)
下面是一次心理咨詢中咨詢者與來訪者的對話節(jié)錄。
來訪者：別人都看著我。
咨詢者：是否別人都不干自己的事情了，都圍著你看？
來訪者：沒有。
咨詢者：要不要在身上貼張紙，寫上“不要看我”？
來訪者：那人家都要來看我了！
咨詢者：那原來你說的別人都在看你是否是真的呢？
來訪者：„„是我頭腦中想象的„„„„
A、順著來訪者的不合理認知夸張下去，得出矛盾結(jié)論
B、幫助來訪者與不合理信念辯論
C、順應(yīng)來訪者的思路，接納包容來訪者
D、對來訪者提出一些直接的指示
下面是一次心理咨詢中咨詢者與來訪者的對話節(jié)錄。
來訪者：別人都看著我。
咨詢者：是否別人都不干自己的事情了，都圍著你看？
來訪者：沒有。
咨詢者：要不要在身上貼張紙，寫上“不要看我”？
來訪者：那人家都要來看我了！
咨詢者：那原來你說的別人都在看你是否是真的呢？
來訪者：„„是我頭腦中想象的„„„„
A、強迫癥
B、神經(jīng)衰弱
C、抑郁癥
D、社交恐怖
最新試題
生物反饋療法是在行為療法的基礎(chǔ)上發(fā)展的起來的一種治療技術(shù)，它主要適應(yīng)于原發(fā)性高血壓、緊張性頭痛、血管性頭痛。
平等和互益是人際交往的重要原則。
夫妻爭吵時，一方起身離開能平息彼此間的憤怒，有利于解決問題。
避免（）是個體人格建構(gòu)的重要課題。
在社會交往中，有些人予以攻擊方式對那些曾給自己帶來傷害或不愉快的人發(fā)泄不滿，這種情緒就是（）
認知理論認為人的情緒來自人對所遭遇的事情的信念、評價、解釋或哲學(xué)觀點和事情本身。
以下哪些休閑活動屬于刺激性心理休閑（）
精神分析療法不適用的癥狀是（）
情緒變化往往會在我們的一些神經(jīng)生理活動中表現(xiàn)出來。
一個內(nèi)心充滿陽光的人，心情樂觀開朗，他的人生態(tài)度是積極的，不管是在工作中還是在生活上，都能很好完成任務(wù)，因此這類人在這段時間里自我價值的實現(xiàn)也就相對比較多，而自我價值實現(xiàn)得越多，自我肯定的成就感也就越多，這樣就能擁有一個好的心情，形成一個良性循環(huán)。相反，一個心情陰暗的人悲觀、抑郁，整天愁眉苦臉地面對生活，不管做什么事都不積極，甚至錯誤百出，那么他的自我價值就會實現(xiàn)得越來越少，自我否定的因素就會增加，使心情更加消極抑郁，成了一個惡性循環(huán)。由此可見（）。