單項(xiàng)選擇題體育教學(xué)與訓(xùn)練過程的生理本質(zhì)，就是通過有目的的身體練習(xí)使人體（）。

A.機(jī)能水平獲得提高，
B.運(yùn)動(dòng)能力獲得提高，
C.生理功能、生物化學(xué)和形態(tài)結(jié)構(gòu)產(chǎn)生適應(yīng)性增強(qiáng)。
D.各器官功能的協(xié)調(diào)。


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1.單項(xiàng)選擇題適合長跑運(yùn)動(dòng)員力量訓(xùn)練的最佳負(fù)荷是（）。

A.30RM負(fù)荷
B.10-15RM負(fù)荷
C.6-10RM負(fù)荷
D.5RM負(fù)荷

3.單項(xiàng)選擇題感受肌肉長度變化的感受裝置（）

A、腱器官
B、肌梭
C、視網(wǎng)膜
D、囊斑

4.單項(xiàng)選擇題調(diào)節(jié)醛固酮分泌的最重要因素是（）。

A.血鉀
B.腎素－血管緊張素
C.血鈉
D.促腎上腺皮質(zhì)激素

5.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)性疲勞是由于（）。

A.運(yùn)動(dòng)引起，
B.營養(yǎng)不足引起，
C.訓(xùn)練環(huán)境不良引起，
D.訓(xùn)練過度引起。