問答題各種肌力訓(xùn)練的選擇。

參考答案： 等長抗組訓(xùn)練：用于關(guān)節(jié)損傷、疼痛、骨折、手術(shù)制動等情況，可防止廢用性肌萎縮，保持和促進(jìn)肌力恢復(fù)，改善運(yùn)動功能。