問答題瑜伽冥想法的定義是？
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練習蝗蟲式時手臂上抬遠離地面的高度受到限制原因是（）。
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內臟清潔功能正常會帶來什么感覺？（）
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扭轉動作除了對脊椎兩側的肌肉有放松作用，它還會對（）有很好的作用。
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“瑜伽”一詞的詞義是（）。
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以下不屬于站立前屈式動作要領的是（）。
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流瑜伽相對于阿斯湯加的編排有什么不同？（）
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瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習者要遵守的五大誓言是（）。
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后彎的力點主要放在哪兩個點？（）
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以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項？（）
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站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習方式？（）
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