問答題簡述力量訓(xùn)練的基本要求。
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按作用機(jī)制分類，運(yùn)動負(fù)荷可分為（）與（）。
題型：填空題
肺通氣量在肺通氣閾出現(xiàn)后顯著增加；血清肌酸激酶與血乳酸值會在高強(qiáng)度訓(xùn)練中快速升高；持續(xù)的大負(fù)荷訓(xùn)練使運(yùn)動員反應(yīng)速度下降等都是（）的體現(xiàn)。
題型：填空題
按訓(xùn)練手段的作用特點(diǎn)分類，可將訓(xùn)練手段分為（）、（）。
題型：填空題
按訓(xùn)練過程分期，可將訓(xùn)練負(fù)荷安排模式分為（）。
題型：多項(xiàng)選擇題
常用的建立專項(xiàng)運(yùn)動素質(zhì)模型的方法分為哪五種？（）
題型：多項(xiàng)選擇題
按訓(xùn)練手段的負(fù)荷性質(zhì)分類，可將訓(xùn)練手段分為（）
題型：多項(xiàng)選擇題
運(yùn)動技術(shù)評價指標(biāo)主要包括（）和（）指標(biāo)。
題型：填空題
訓(xùn)練負(fù)荷等級的劃分方式：按（）、（）、（）、（）、（）、（）劃分負(fù)荷等級。
題型：填空題
運(yùn)動成績的評定既包括（），也包括（）。決定運(yùn)動成績的主要因素有（）、（）以及（）。
題型：填空題
常用運(yùn)動心理狀態(tài)評價指標(biāo)主要有（）等。
題型：多項(xiàng)選擇題