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名詞解釋教材重點(diǎn)

身體練習(xí)的主要部位，指某一內(nèi)容身體練習(xí)的技術(shù)環(huán)節(jié)或技術(shù)關(guān)鍵的重要連接部。

1.名詞解釋加壓包扎

小血管出血時(shí)，用幾塊消毒棉布或清潔手帕，出血后用繃帶把它加壓包扎。

2.名詞解釋鏡面示范

教練在教授動(dòng)作時(shí)，與學(xué)員面對面，而所做動(dòng)作的方向卻是一致的，就像學(xué)員在看著鏡中的自己做動(dòng)作一樣，形象的稱為鏡面示范。

3.名詞解釋淘汰制

失敗一次或兩次以后就被淘汰出去，獲勝者進(jìn)入下一輪比賽，直到最后決出優(yōu)勝者為止。

4.名詞解釋心率

每分鐘心跳的次數(shù)，正常的是70-90次\分。

5.名詞解釋肺活量

最大吸氣時(shí)，竭盡全力所能呼出的氣體量。