判斷題長跑時注意加深呼吸,做到呼吸侵而深,在出現(xiàn)胸痛時,要及時調(diào)整呼吸,用力向外呼氣,這樣既可以吸進大量的空氣,滿足長跑時的需要,又可以使呼吸肌得到放松,消除疼痛。
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
最新試題
運動鍛煉后整理活動有哪些方式()
題型:多項選擇題
體育生活方式構(gòu)成要素可以分為()3個部分。
題型:多項選擇題
體質(zhì)與健康都是通過()等指標(biāo)衡量的,兩者是緊密聯(lián)系、不可分割的。
題型:多項選擇題
奧運會射擊比賽中,如果射手采用一種危險的持槍方式,將被()
題型:單項選擇題
在運動中導(dǎo)致脫臼,處理脫臼這種損傷,首先要做的是()
題型:單項選擇題
良好的肌力訓(xùn)練有哪些好處()
題型:多項選擇題
能應(yīng)用過去的所學(xué),以創(chuàng)造更多的學(xué)習(xí)機會,并且敞開胸懷和周圍的世界交流互動這體現(xiàn)“全人健康”的()適能。
題型:單項選擇題
奧運會跆拳道比賽中,跆拳道選手禁止擊打?qū)Ψ剑ǎ┎课弧?/p>
題型:單項選擇題
體育運動中最古老的運動項目()
題型:單項選擇題
在運動過程中抽筋是指()
題型:單項選擇題