A、離開焦慮情境
B、系統(tǒng)脫敏
C、在焦慮情境中放松訓(xùn)練
D、寫出焦慮
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A、閑逛
B、運(yùn)動(dòng)
C、飲食
D、工作
A、焦慮是有目的的狀態(tài)
B、興奮是無(wú)目的的狀態(tài)
C、無(wú)目的狀態(tài)受外在動(dòng)機(jī)驅(qū)使
D、面臨威脅會(huì)使人從興奮狀態(tài)轉(zhuǎn)化為焦慮狀態(tài)
A、內(nèi)在動(dòng)機(jī)
B、挑戰(zhàn)性
C、可控感
D、自我意識(shí)
A、自我監(jiān)控提高情緒知覺
B、自我調(diào)節(jié)管理消極情緒
C、養(yǎng)成獨(dú)自解決問題的習(xí)慣
D、和同伴共同承擔(dān)解決問題的責(zé)任
A、挑戰(zhàn)
B、承諾
C、控制
D、聯(lián)系
最新試題
賓州樂觀訓(xùn)練方案，有哪幾個(gè)技術(shù)步驟（）
優(yōu)勢(shì)目標(biāo)行動(dòng)訓(xùn)練方案從哪幾個(gè)層面對(duì)受訓(xùn)者進(jìn)行干預(yù)（）
對(duì)于持續(xù)的刺激，無(wú)論正面或負(fù)面，大腦會(huì)自動(dòng)調(diào)低它的反應(yīng)強(qiáng)度。
寬容并不是由單一的社會(huì)心理動(dòng)機(jī)所組成具體包括（）成分。
在愛情三角理論中，只有親密要素的愛屬于哪個(gè)類型？（）
積極心理治療的實(shí)施基于的假設(shè)是（）
個(gè)體的希望水平越高越好。
馬西亞提出的同一性狀態(tài)理論中同一性存在哪幾種不同的狀態(tài)（）
在正面溝通中，哪一種回應(yīng)方式效果最好？（）
有魯賓對(duì)愛的定義中愛情有哪三個(gè)成分（）