單項(xiàng)選擇題空氣浴應(yīng)從暖季節(jié)開始鍛煉，一天中最佳的時(shí)機(jī)為（）。

A.清晨
B.8-9時(shí)
C.11-12時(shí)


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1.單項(xiàng)選擇題冷水浴每周（）次較為適宜。

A.1
B.2
C.3

3.單項(xiàng)選擇題女生練習(xí)跆拳道優(yōu)于男生學(xué)習(xí)跆拳道的條件之一是（）。

A.柔韌性好
B.協(xié)調(diào)性好
C.靈敏性好

4.單項(xiàng)選擇題側(cè)踢的動(dòng)作要領(lǐng)強(qiáng)調(diào)（）。

A.提膝向內(nèi)腳勾腳、展髖、直線平蹬出腿，用腳掌外側(cè)攻擊對(duì)方。
B.用腳跟部位擊打?qū)Ψ叫馗共俊?br /> C.直接提膝送髖，用前腳掌攻擊對(duì)方。
D.提膝開髖轉(zhuǎn)腰，支撐腳掌為軸，直線用腳面擊打?qū)Ψ叫馗共俊?/p>