多項(xiàng)選擇題經(jīng)常進(jìn)行冷水浴，對(duì)人體有（）的良好效果。

A.防止動(dòng)脈硬化
B.減少膽固醇沉積
C.消耗皮下脂肪
D.消除疲勞


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1.多項(xiàng)選擇題用冷水健身的方法有（）。

A.冷水檫身
B.冷水淋浴
C.冷水浸泡

2.多項(xiàng)選擇題跆拳道品勢(shì)中的步型有（）。

A.弓步
B.后弓步
C.前探步

4.單項(xiàng)選擇題體育鍛煉的原則要根據(jù)個(gè)人的情況，由易到難，由簡(jiǎn)到繁，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷由小到大逐漸提高，簡(jiǎn)稱（）。

A.循序漸進(jìn)，科學(xué)鍛煉
B.適宜負(fù)荷，因人而異
C.全面鍛煉，注重實(shí)效

5.單項(xiàng)選擇題跆拳道基本站姿中最容易出的錯(cuò)誤（）。

A.兩腳之間的間距為一腳
B.挺胸直背眼視前方
C.兩腿并攏伸直