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單項(xiàng)選擇題冷水淋浴時的開始階段水溫以300C-350C為宜，淋浴時間不超過（）分鐘。

A.1
B.2
C.2.5

1.單項(xiàng)選擇題經(jīng)常參加體育運(yùn)動的人在運(yùn)動時，其每分鐘的攝氧量為（）升。

A.4-4.5
B.4.5-5.5
C.5-6.5

2.單項(xiàng)選擇題空氣浴對年老體者弱者來說，最不適宜的時間為（）。

A.清晨5-6時
B.上午9-10時
C.下午3-4時

3.單項(xiàng)選擇題健身鍛煉的補(bǔ)水原則是（）。

A.少量少次
B.多量少次
C.少量多次

4.單項(xiàng)選擇題將品勢里的動作與攻防原理自由地運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)的修煉境界，被稱之為（）。

A.自我流
B.實(shí)用
C.完善
D.意

5.單項(xiàng)選擇題跆拳道課結(jié)束部分約占總時間的10%，那么準(zhǔn)備部分約占總時間的（）。

A.15％－20％
B.10％－15％
C.20％－25％