A.冷敷痙攣肌肉
B.按摩痙攣肌肉
C.緩慢用力牽引痙攣肌肉
D.針刺或點(diǎn)按穴位
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A.運(yùn)動(dòng)前應(yīng)做好準(zhǔn)備活動(dòng)
B.游泳下水前用熱水淋濕全身
C.疲勞和饑餓時(shí)不參加激烈運(yùn)動(dòng)
D.運(yùn)動(dòng)要注意補(bǔ)充水鹽
A.運(yùn)動(dòng)前應(yīng)做好準(zhǔn)備活動(dòng)
B.合理安排膳食
C.飯后半小時(shí)可進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng)
D.循序漸進(jìn)增加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
A.加深呼吸減慢跑速
B.調(diào)整呼吸與運(yùn)動(dòng)節(jié)奏
C.立即停止運(yùn)動(dòng)
D.用手按壓痛部位彎腰慢跑一段距離
A.右上腹痛
B.中上腹痛
C.腹中部痛
D.季肋部和下胸部銳痛
A.右上腹痛
B.中上腹痛
C.腹中部痛
D.右下腹痛
最新試題
柔軟度降低會(huì)帶來(lái)哪些負(fù)面影響()
下列哪個(gè)可以提高肌力的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度()
屬于發(fā)展位移速度的是()
提高體適能的鍛煉原則有哪些()
()可以明顯提高肺活量。
在運(yùn)動(dòng)處方中,以提高專業(yè)運(yùn)動(dòng)成績(jī)?yōu)槟康牡氖牵ǎ┨幏健?/p>
體育運(yùn)動(dòng)中最古老的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目()
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體質(zhì)與健康都是通過(guò)()等指標(biāo)衡量的,兩者是緊密聯(lián)系、不可分割的。
體育生活方式的建立受哪些因素的影響()