單項選擇題間歇練習法在以健身為主要目的時,間歇心率恢復水平大體上控制在高于安靜時心率的30%,低于()
A.110次分
B.120次/分
C.130次/分
D.140次/分
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1.單項選擇題急性運動損傷最初()內(nèi),肌肉、韌帶、骨骼等組織發(fā)生的損傷可引起肌肉韌帶撕裂、血管破裂、骨折等問題。
A.72小時
B.1周
C.24-48小時
D.1月
2.單項選擇題小李使身沒有達到預期效果,通過酗酒、暴食的方式減少壓力,這種應激應對策略屬()
A.問題取向應對
B.情緒取向應對
C.逃避應對
D.被動應對
3.單項選擇題氨基酸是構(gòu)成()的基本*單位
A.蛋白質(zhì)
B.脂肪
C.有機物
D.無機鹽
4.單項選擇題根據(jù)《全民健身條例》,國家對以健身指導為職業(yè)的社會體育指導員實行()
A.技術(shù)等級制度
B.職業(yè)資格證書制度
C.準入制度
D.培訓就業(yè)制度
5.單項選擇題人體缺乏維生素A時,容易引發(fā)()
A.壞血病
B.夜盲
C.干眼癥
D.脫發(fā)
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以下哪種情況屬于骨骼肌肉適應癥()
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